Renners van de elite/belofte ploeg trainen zowel individueel als gezamenlijk. In de wintermaanden (november t/m maart) worden op zondagochtend vanaf 9.30 uur vaak lange duurtrainingen georganiseerd vanuit de ploegleiding. Er wordt verwacht dat je hieraan deelneemt.
De elite-beloften trainen vanaf april t/m september elke dinsdag- en donderdagavond op de wielerbaan in Oldenzaal (Hulsbeek). Hier is van 19:00u tot 20:00u een wedstrijdtraining.